MANFAAT BROKOLI PURPLE BAGI KESEHATAN DAN PENCEGAHAN BEBERAPA PENYAKIT!

Brassica Oleracea[dalam bahasa Latinnya]kalau dalam bahasa kita disebut ‘’Brokoli purple’’atau brokoli purple,kalau kita lihat di toko swalayan banyak dijual sayuran ini,kalau dilihat harganya sebenarnya hampir tidak beda jauh dengan kobis,tergantung seberapa kita membelinya saja.

Adapun kalau kita lihat dari sisi manfaat si brokoli purple

 brokoli purple[photo:theguardian.com]

ini sangat bagus untuk kesehatan dan pengobatan penyakit ,beberapa penyakit yang dapat dinetralisir antara lain:meningkatkan enzim yang bermanfaat untuk hati[lever],memudahkan BAB,menjaga kesehatan mata,penuaan dini,diabetes,sakit lambung,kanker,dll.

Apa saja kandungan si brokoli purple ini antara lain :Provitamin A,serat,vivanoid,nutrisi,vitamin C dan E,asam folat, dan tentunya bahan bahan tadi sangat berguna sekali untuk kesehatan tubuh maupun untuk mengobati penyakit yang disebutkan diatas,tinggal dikonsumsi dijadikan sayuran saja,sehingga tidak terlalu sulit bukan!,sama halnya kita mengkonsumsi daun kemangi atau yang lainnya.

Nah itulah sekilas manfaat dari brokoli purple,untuk kesehatan kita,tinggal dijadikan menu untuk teman masakan anda,dan semoga manfaat untuk kita sekalian,salam blogger google!