CARA MENURUNKAN CHOLESTEROL DENGAN BUAH ELDERBERRY!

SAMBUCUS NIGRA[elderberry]nama tanaman ini menurut para ahli tanaman obat  elderberry juga banyak mengandung manfaat untuk kesehatan kita ,antara mampu mengatasi radang sendi[rematik akut]juga yang terserang pilek dan yang lebih penting lagi mampu menurunkan cholesterol jahat dalam darah kita.

Seperti kita ketahui cholesterol sangat berbahaha bagi kesehatan kita apabila terlalu berlebihan dalam darah kita,adapun caranya :buah elderberry ambil secukupnya lalu dibersihkan dan di masak kemudian dapat dijadikan semacam selai ,jus minuman [silakan dikonsumsi yang penting dimasak dulu].

Kunci dari menggunakan obatan dari herbal adalah rutinitas karena sifat herbal lebih mengarah pada pencegahan sebelum sakit,katanya para ahli herbalist,demikian dan semoga manfaat untuk kita sekalian salam blogger google!

Baca juga tentang   : cara-mencegah-penuaan-dini-atasi-pakai daun melinjo !!