Apabila kita secara pisik dianggap sehat apalagi sudah
melakukan cek kesehatan menyeluruh dan hasilnya memang tidak ada keluhan atau
sakit secara pisik secara medis mungkin alangkah baiknya saat nya kita coba
introspeksi diri kedalam.
Apakah kita sedang dalam ketegangan,kekacauan fikiran,atau
ada suatu problem yang belum terselesaikan dll,dan bisa kita telah mengalami
gejala ‘’stress’’karena stress ini bisa menyerang siapasaja bahkan hewan dan
tumbuhan pun bisa terserang stress apalagi kita manusia.
[1].Selalu dalam rasa khawatir,tegang dan cepat marah/naik
darah.
[2],Sering mengalami sesak nafas[tanpa sebab yang jelas]
[3]Susah tidur atau sebaliknya menjadi penidur.
[4]Hilang nafsu makan atau sebaliknya nafsu makan tak
terkendali
[5].Sakit tenggrorokan,batuk dan flu.
[6].Tiba tiba terkena diare dan sebaliknya susah buang
air[BAB]
[7].Cepat lelah dan kekurangan tenaga]
[8].Gairah sex menurun drastis.
[9].Sakit kepala,mual,dan pusing.
[10].Mengalami depresi dan acuh terhadap lingkungan sekitar!.
Nah bila hal diatas tiba tiba menyerang kita sementara
secara medis kita dianggap sehat sehat saja oleh dokter maka saatnya kita
introspeksi diri kita kedalam lalu coba pelan pelan mencari asal penyebabnya
Insya Allah bila sudah kita ketahui maka gejala umum stress ini akan berkurang
dan berangsur hilang ,yang berbahaya adalah bila di anggap ringan dan dibiarkan
berlarut larut,bisa jadi gejala gejala diatas tadi akan berubah menyerang pisik
artinya ada organ tubuh telah terserang penyakit yang sebenarnya akibat dari
pengaruh stress,banyak ahli medis menyimpulkan kalau sebagian penyakit pisik adalah
berawal dari stress yang berkepanjangan sehingga mengganggu kinerja organ tubuh
kita,lalu perdekat dirimu dengan sang Pencipta achir dari sebuah upaya !
Ok semoga bermanfaat bagi kita sekalian!
Silakan berkomentar di blog alfiforever,DAN terima kasih,bila telah mengisi form ,dengan saling menghargai !,salam