Apa manfaat kacang merah bagi tubuh kita?

Apa manfaat kacang merah bagi tubuh kita? Dalam bahasa Latinnya di sebut Phasecolus vulgaris]tanaman kacang merah di duga berasal dari daratan Amerika tepatnya sekitar Mexico Amerika tengah,dan achirnya menyebar keseluruh dunia termasuk negera kita tercinta ini.

Lalu kacang merah ada dua macam yang berbiji besar dan ada berbiji kecil namun punya khasiat yang sama dan sangat bermanfaat bagi tubuh bila kita mengamalkan /mengkonsumsinya sebatas maksimal dalam artian tidak terlalu berlebihan.

Adapun manfaat kacang merah antara lain adalah :

[1].Membantu mengurangi resiko penyakit Jantung [segala macam jenis penyakit jantung].

[2].Bagus untuk di komsumsi oleh orang yang terkena diabetes [bisa netralkan kadar gula]

[3].Mengurangi resiko terkena kanker usus,kanker payudara dan kanker lainnya .

[4].Mengurangai kadar cholesterol dalam darah.[sifatnya mampu netralkan lemak ]         

[5].Bisa membuat daya ingat tinggi,hingga walau sudah berumur tua [kerja otak stabil].

Nah itulah beberapa fungsi dan manfaat dari kacang merah ,jadi jangan ragu untuk menjadikannya sayuran misalnya,sup kacang merah,atau es kacang merah dll,yang penting jangan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsinya. Semoga bermanfaat bagi kita semua !